ダイエットとか、健康とか

2015年の8月から始まった私の「ダイエットの旅」。2016年の4月末にやっと目標体重に達成しました。

若い時はすぐに痩せたのに、40才を越えると本当に痩せないですね。昔はちょっと運動したら、すぐに痩せてたのに。。。

ダイエットとか、健康とか、この2年くらい考えたので、それをちょっとずつまとめていきたいなぁと思ってます。

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