ダイエット記録(1)

2014年の夏ごろに「いま、おれの身体やばいのかも。。。」と気づいて、スタートしたダイエット。2016年の4月末にやっと目標体重に達成しました。

約2年かかりましたが、当初はすぐに痩せると思ってました。若い時はすぐに痩せたのに、40才を越えると本当に痩せないですね。昔はちょっと運動したら、すぐに痩せてたのに。。。

私は高校時代から身長は172cmでほとんど変わらずで、当時の体重は52kg(!)でした。私は昔からなかなか太れませんでした。運動をしていたので、体重はある程度必要ですが、なかなか太りません。サッカー部の練習がハードだったのもあるのですが、本当に大きくなれませんでした。食も細かったですね。。。

しかし!37才ごろの私の体重は82kgになってました!今考えても恐ろしいです。ちょっと運動したら膝が痛くなる状態です。これだけ太った私ですが、まだダイエットなんてまったく考えていない状態でした。

つづく

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